{"product_id":"ezhednevnik-treker-atomno-poleznyh-privychek-9785001169666","title":"Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПолезные привычки легче закреплять, когда цели видны, а прогресс отмечается каждый день.\u003c\/strong\u003e Этот недатированный ежедневник помогает начать с небольших действий и последовательно работать над изменениями в течение трёх месяцев.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eСначала вы записываете желания и месячные цели, затем связываете каждую цель с конкретными привычками. Ежедневные страницы объединяют утреннее планирование и вечерний обзор: можно определить цель дня, составить список задач, отметить полезный минимум, настроение и общую результативность. Мотивирующие цитаты поддерживают рабочий ритм, а отдельные трекеры позволяют видеть регулярность без сложных схем.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЧто внутри\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eпланирование целей и привычек на три месяца;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eежедневные задачи и отметки о выполнении;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eтрекеры привычек, настроения и рейтинга дня;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eместо для благодарности и краткого подведения итогов.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eПодойдёт старшим подросткам и взрослым, которые хотят организовать день, укрепить полезные привычки и оценивать собственный прогресс на бумаге.\u003c\/p\u003e","brand":"Издательский Дом Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55255661347145,"sku":"9785001169666","price":4.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/ezhednevnik-treker-atomno-poleznykh-privychek-9785001169666-front-cover_dcc58a64-55f8-431a-9381-a632f490540f.webp?v=1789452815","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/ezhednevnik-treker-atomno-poleznyh-privychek-9785001169666","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}