{"product_id":"emotsionalnaya-zashchishchennost-kak","title":"Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя","description":"\u003cp\u003eКогда вы постоянно берете на себя чужие переживания и ответственность за их счастье и проблемы, для собственного комфорта и внутреннего пространства будто не остается места.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eОднако, застряв в трудностях других людей, вы не сможете помочь ни им, ни себе. Психологи Рональд Швеппе и Алёша Лонг на простых примерах показывают, что осознав границы своей ответственности, вы обретете настоящее умение поддерживать и помогать другим.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВ этой книге вы узнаете, почему фокус на себе - это не эгоизм, а важный шаг к гармоничным отношениям, как научиться отпускать контроль и не тратить силы на малозначимые проблемы, как распознавать тех, кто манипулирует вашим чувством долга, а также как сохранить внутреннюю безопасность даже в стрессовых ситуациях.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Эмоциональная защищенность» поможет вам стать лучшим другом для самого себя, научит ставить здоровые границы и находить опору внутри, что особенно важно в современном мире, полном сложностей и конфликтов.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52815391883593,"sku":"9785002503513","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/emotsionalnaya-zashchishchennost-kak-otodvinut-chuzhie-probl-9785002503513-1.webp?v=1777421498","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/emotsionalnaya-zashchishchennost-kak","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}