{"product_id":"dnevnik-pofigista-tonkoe-iskusstvo","title":"Дневник пофигиста: Тонкое искусство пофигизма на практике","description":"\u003cp\u003e«Дневник пофигиста» Марка Мэнсона – это практическое руководство по искусству не принимать всё близко к сердцу. Книга предлагает читателям научиться управлять негативными эмоциями, избавиться от лишних переживаний и сосредоточиться на действительно важных целях в жизни.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eАвтор делится простыми, но эффективными методами повышения эмоциональной устойчивости, помогает понять, как выбирать правильные проблемы и не тратить энергию на пустые волнения. Книга состоит из пяти частей, начиная с разминки, которая плавно вводит в философию пофигизма, и заканчивается советами по поиску значимых жизненных целей.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭтот дневник отлично подойдёт тем, кто хочет научиться спокойнее относиться к стрессам и неудачам, обрести внутреннюю гармонию и сосредоточиться на действительно важных вещах. Благодаря удобному формату и пространству для личных записей, читатель сможет пропустить идеи через собственные размышления и применять советы на практике.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЕсли вы стремитесь к простоте восприятия жизни, избавиться от лишнего негатива и стать увереннее в себе, книга Марка Мэнсона станет полезным и вдохновляющим спутником на пути к душевному комфорту.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52247319707977,"sku":"9785961479195","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/dnevnik-pofigista-tonkoe-iskusstvo-pofigizma-na-praktike-9785961479195-1.webp?v=1777397995","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/dnevnik-pofigista-tonkoe-iskusstvo","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}