{"product_id":"dnevnik-dostizhenii-lyubov-k-sebe-9789934634536","title":"Дневник достижений: Любовь к себе","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКак чаще замечать собственные успехи и поддерживать доброжелательное отношение к себе?\u003c\/strong\u003e Этот дневник превращает год в последовательную практику наблюдения за своим опытом, радостями и изменениями.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Дневник достижений: Любовь к себе» рассчитан на двенадцать месяцев регулярных записей. Предложенные упражнения помогают отмечать повседневные мелочи, за которые хочется быть благодарным, фиксировать то, что приносит спокойствие и радость, и осмыслять полученные уроки. Отдельное внимание уделено балансу между важными сторонами жизни и итоговой оценке личного роста за год.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЧто поддерживает дневник\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eпривычку замечать собственные достижения;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eежедневную практику благодарности;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eвнимательное отношение к радости и внутреннему спокойствию;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eрегулярный самоанализ и честную фиксацию опыта;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eвозможность увидеть изменения за двенадцать месяцев.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eПодойдёт взрослым и старшим подросткам, которым нужен понятный формат для регулярной рефлексии, укрепления полезных привычек и бережного отношения к себе.\u003c\/p\u003e","brand":"SEIK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54865016619337,"sku":"9789934634536","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/dnevnik-dostizheniy-lyubov-k-sebe-9789934634536-product-photo_6340b239-d72c-43db-9e4e-8c85b953184d.webp?v=1785183689","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/dnevnik-dostizhenii-lyubov-k-sebe-9789934634536","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}