{"product_id":"chuvstvo-styda-9785961487527","title":"Чувство стыда","description":"\u003cp\u003eСтыд бывает трудно обсуждать даже с близкими. Он может возникать без достаточных оснований, мешать общению и заставлять человека скрывать то, что он чувствует на самом деле.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eПсихотерапевт \u003cstrong\u003eИлсе Санд\u003c\/strong\u003e объясняет, как возникает стыд, чем он отличается от других эмоций и как связан со страхом, заниженной самооценкой и нехваткой понимания. На примерах историй реальных людей она рассматривает его влияние на отношения и предлагает способы ослабить болезненное внутреннее напряжение. Отдельное внимание уделяется самопознанию, контакту с собственными чувствами и выбору людей, с которыми можно общаться без постоянной боязни быть неправильно воспринятым.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЧто вы найдёте в книге\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eОбъяснение природы стыда и его функций.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазбор того, как стыд затрудняет общение.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eТест для оценки того, насколько стыд мешает в повседневной жизни.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eАвторские упражнения для самостоятельной работы.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eКнига подойдёт тем, кто хочет лучше понимать свои переживания и меньше зависеть от страха чужой оценки.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55857139679561,"sku":"9785961487527","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/chuvstvo-styda-9785961487527-front-cover.webp?v=1794207910","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/chuvstvo-styda-9785961487527","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}