{"product_id":"chego-ya-hochu-9785002140169","title":"Чего я хочу?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКогда выгорание, усталость и растерянность мешают понять, куда двигаться дальше, полезно остановиться и задать себе точные вопросы.\u003c\/strong\u003e «Чего я хочу?» предлагает структурированный способ разобраться в собственных переживаниях.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eПсихотерапевт Кори Игер собрал 40 вопросов для самопознания. Каждая глава дополняет их краткими размышлениями, подсказками и упражнениями. Работа начинается с вопроса «Как у меня дела?» и помогает заметить связь между прошлым опытом, нынешними эмоциями и личными потребностями. Вместо готовых ответов автор предлагает честно рассмотреть собственную историю и текущее состояние.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКнига поможет:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eупорядочить эмоции и переживания;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпонять, откуда они берутся;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eперевести внимание с внешних обстоятельств на то, что можно контролировать;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eяснее увидеть собственные опоры, желания и направление дальнейшего пути.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eИздание подойдёт читателям, которые чувствуют потерянность, переживают выгорание или хотят лучше понимать себя и принимать решения с учётом собственных потребностей.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55458332541257,"sku":"9785002140169","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/chego-ya-khochu-9785002140169-front-cover_3f9b515e-104c-40de-8731-105ae1209559.webp?v=1791481469","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/chego-ya-hochu-9785002140169","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}