{"product_id":"6-minut-ezhednevnik-kotoryi-izmenit-4","title":"6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta Stolzl","description":"\u003cp\u003eКнига \"6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь\" авторства Спенст Доминик представляет собой уникальный инструмент для формирования позитивных привычек и повышения качества повседневной жизни. Этот ежедневник разработан на основе вдохновения трудом Гунты Столцль и знакомит читателя с простым, но эффективным ритуалом, который занимает всего шесть минут в день.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eСтруктура ежедневника помогает сфокусироваться на благодарности, позитивных установках и постановке целей как на утро, так и на вечер. Особое внимание уделяется самоанализу и выявлению радостных моментов дня, а также тому, что сделано для других. Это создает ощущение полноты жизни и мотивирует на улучшение.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКаждый разворот содержит вдохновляющие цитаты известных мыслителей и мудрецов, которые дополняют настрой и помогают сохранять оптимизм независимо от обстоятельств. Автор обращает внимание на важность мелких достижений как ключа к большому успеху и внутреннему благополучию.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЕжедневник не только помогает управлять временем и эмоциями, но и мотивирует развивать навыки саморефлексии, что особенно ценно для тех, кто стремится к личностному росту и гармонии в жизни. Книга подойдет тем, кто хочет изменить подход к планированию, научиться видеть позитив в каждом дне и выделять время на себя всего за несколько минут.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eФормат книги удобен для ежедневного использования, страниц достаточно для долгосрочной работы над собой. Это практическое руководство для формирования новых полезных привычек и повышения осознанности в повседневной жизни.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52247327441225,"sku":"9785961483826","price":12.39,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/6-minut-ezhednevnik-kotoryy-izmenit-vashu-zhizn-inspired-by--9785961483826-1.webp?v=1777399912","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/6-minut-ezhednevnik-kotoryi-izmenit-4","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}