{"product_id":"книга-сложные-чувства-хороших-мам-ошибаться-уставать-злиться-и-быть-достаточно-хорошей","title":"Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей","description":"\u003cp\u003eКнига Юлии Егорушкиной \"Сложные чувства хороших мам\" - это уникальный психологический гид для родителей, которые хотят понять и принять свои сложные эмоции в материнстве. Автор, опытный психолог и кандидат психологических наук, делится знаниями и инструментами, которые помогают справляться с тревогой, усталостью, чувством вины и другими «ловушками», в которые часто попадают заботливые мамы.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eМатеринство пробуждает самые нежные и уязвимые стороны женщины. Часто женщины сомневаются в себе, работают на износ и пытаются быть идеальными, забывая о своих потребностях. Книга объясняет, почему так важно позволять себе быть неидеальной и достаточно хорошей, чтобы вырастить счастливого и уверенного ребенка, не теряя при этом себя.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВ книге подробно разобраны основные трудности материнства: как возвращаться к собственным детским травмам, справляться с тревогой и депрессией, поддерживать отношения с партнером и преодолевать чувство вины. Кроме теории, читателя ждут практические упражнения, вопросы для самоанализа и слова поддержки, которые помогут совладать даже с тяжёлым днём.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭто не инструкция для идеальных мам, а живой, поддерживающий и честный разговор, который научит принимать себя и строить глубокие отношения с ребёнком, наполненные любовью и вниманием. Книга станет надежным компаньоном для всех женщин на пути к гармоничному материнству и личному счастью.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53696575439177,"sku":"9785002505456","price":13.39,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/slozhnye-chuvstva-khoroshikh-mam-oshibatsya-ustavat-zlitsya--9785002505456-1.webp?v=1777583596","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%85-%d0%bc%d0%b0%d0%bc-%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b1%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b8-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%b9","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}