{"title":"Шахида Араби","description":"\u003ch2\u003eКниги автора Шахида Араби\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eВсе книги автора Шахида Араби в нашем магазине.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"toksichnye-lyudi-kak-zashchititsya","title":"Токсичные люди. Как защититься...","description":"\u003cp\u003eКнига \"Токсичные люди\" предназначена для всех, кто сталкивается с манипуляциями в общении. Она поможет вам научиться защищаться от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других токсичных личностей.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВы узнаете, как выстраивать общение на своих условиях и не позволять манипулировать собой, ведь токсичные люди могут быть повсюду — среди коллег, в семейных отношениях, даже в кругу близких людей.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВ книге представлена теоретическая основа и практические упражнения, которые помогут вам:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eраспознать токсичных людей и выбрать эффективные методы взаимодействия с ними;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eопределить первые признаки манипуляции и пресекать психологическое насилие, такое как газлайтинг, игнорирование и \"любовная бомбардировка\";\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eвосстановиться после травмы в отношениях и установить здоровые личные границы.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eЭта книга станет ценным помощником для всех, кто хочет научиться распознавать манипуляторов и эффективно противостоять токсичному общению. Она поможет обрести уверенность в себе и наладить спокойную, гармоничную жизнь, свободную от манипуляций.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50596865442121,"sku":"9785001952114","price":10.19,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/toksichnye-lyudi-kak-zashchititsya-9785001952114-1.webp?v=1777261048"},{"product_id":"токсичные-люди","title":"Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров и других манипуляторов. NEON Pocketbooks","description":"\u003cp\u003eВас беспокоит, что вами пытаются манипулировать? Кажется, что вас убеждают в том, что вы преувеличиваете и слишком остро реагируете? Скорее всего, вы столкнулись с токсичными людьми и вынуждены с ними общаться. В книге \"Токсичные люди\" автор Шахида Араби, эксперт в области психологического насилия, подробно раскрывает, кто такие манипуляторы и как правильно реагировать на их поведение.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eАвтор предлагает широкий спектр практических упражнений, которые помогут вам распознавать первые признаки манипуляций и пресекать их в самом начале. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений, восстановить внутреннее равновесие и заново научиться доверять себе.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eОсобое внимание уделено установлению здоровых личных границ и развитию навыков заботы о себе, а также искусству рефрейминга для повседневной жизни. Книга также содержит стратегии восстановления после общения с токсичными людьми и советы по прекращению зависимых отношений.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЕсли вы хотите научиться противостоять нарциссам, газлайтерам и другим манипуляторам, сохранить душевное здоровье и обрести внутреннюю силу, эта книга станет вашим надежным помощником.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52527563342153,"sku":"9785001957706","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/toksichnye-lyudi-kak-zashchititsya-ot-nartsissov-gazlayterov-9785001957706-1.webp?v=1777406278"}],"url":"https:\/\/mostik.de\/collections\/shahida-arabi.oembed","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}