{"title":"Лоретта Бройнинг","description":"\u003ch2\u003eКниги автора Лоретта Бройнинг\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eВсе книги автора Лоретта Бройнинг в нашем магазине.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"гормоны-счастья-приучите-свой-мозг-вырабатывать-серотонин-дофамин-эндорфин-и-окситоцин-neon-pocketbooks","title":"Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и окситоцин. NEON Pocketbooks","description":"\u003cp\u003eКнига 'Гормоны счастья' Лореты Грациано Бройнинг предлагает уникальный взгляд на то, как формируется настроение и ощущение счастья. Она является незаменимым помощником для тех, кто хочет повысить уровень удовлетворенности жизнью и тяжелее преодолевать трудные моменты.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eФормат покетбука позволяет удобно брать книгу с собой в поездки и прогулки, сохраняя при этом качество печати. Под мягкой обложкой вы найдете белую бумагу, ляссе и привлекательный дизайн, что делает чтение наслаждением.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКаждый из нас слышал о 'гормонах счастья' — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Однако не все понимают, как они работают и как можно улучшить свое настроение. Эта книга поможет вам 'перепрошить' мозг, активировать гормоны счастья и формировать новые полезные привычки. Вы найдете десятки упражнений и стратегий для изменения нейронных путей.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eИз книги вы узнаете: что происходит в мозге, когда мы счастливы или несчастны, как работают 'гормоны счастья', почему так трудно отказаться от вредных привычек и как сформировать новые. Вы получите 45-дневный план по улучшению своего психоэмоционального состояния.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭта книга станет отличным подарком для всех, кто хочет стать счастливее и лучше понимать себя и свои эмоции.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Новая","offer_id":51721723117897,"sku":"9785001957737","price":6.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"C дефектом","offer_id":51721723150665,"sku":"def_9785001957737","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/gormony-schastya-priuchite-svoy-mozg-vyrabatyvat-serotonin-d-9785001957737-1.webp?v=1777291107"},{"product_id":"книга-гормоны-счастья-как-приучить-мозг-вырабатывать-серотонин-дофамин-эндорфин-и-окситоцин","title":"Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин","description":"\u003cp\u003eВ книге \"Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин\" Лоретта Грациано Бройнинг раскрывает тайны работы нашего мозга и объясняет, как научиться управлять своими эмоциями и состояниями. Автор подробно описывает основные области мозга, их функции и роль в выработке гормонов счастья, позволяя читателю лучше понять себя и свои реакции.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВы узнаете, как именно мозг создает как счастье, так и несчастье, и почему иногда мы невольно создаем порочные круги негативных состояний. Книга предлагает не только теоретические знания, но и практические рекомендации о том, как перепрограммировать мозг с помощью новых привычек для каждого из гормонов счастья.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВпервые вы сможете познакомиться с механизмами выработки серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина, понять их взаимовлияние и применить это знание, чтобы улучшить качество своей жизни. Автор также предлагает проверенный план действий и стратегии преодоления препятствий на пути к внутренняя гармонии.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭта книга станет вашим надежным помощником в сложном мире эмоций и нейрохимии, открывая путь к счастливой и сбалансированной жизни.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Новая","offer_id":53927731757385,"sku":"9785001952176","price":9.19,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"C дефектом","offer_id":53927731790153,"sku":"def_9785001952177","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/gormony-schastya-kak-priuchit-mozg-vyrabatyvat-serotonin-dof-9785001952176-1.webp?v=1777420708"}],"url":"https:\/\/mostik.de\/collections\/loretta-broining.oembed","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}