{"title":"Карр Аллен","description":"\u003ch2\u003eКниги автора Карр Аллен\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eВсе книги автора Карр Аллен в нашем магазине.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"легкий-способ-бросить-курить","title":"Легкий способ бросить курить","description":"\u003cp\u003eКнига \"Легкий способ бросить курить\" Аллена Карра станет надежным помощником для тех, кто ищет эффективный метод отказа от курения. Этот метод признан одним из лучших в мире и используется в клиниках в разных странах, получая высокие оценки специалистов.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eОсобенность этого подхода заключается в том, что для отказа от курения не требуется страдать от дискомфорта или необходимости использовать заменители никотина. Вы можете бросить курить без страха набрать лишний вес! Метод не основан на запугивании или нотациях о вреде курения.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eСледуя простым рекомендациям авторов, вы обретете свободу от привычки и сможете наслаждаться жизнью без сигарет. Более 95% людей, использующих этот метод, успешно отказываются от курения навсегда, что подтверждается клиническими исследованиями.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭто издание является дополненным и переработанным, а значит, вы получите актуальные и эффективные советы для вашей борьбы с курением. Присоединяйтесь к тысячам людей, которые уже сделали важный шаг к здоровой жизни!\u003c\/p\u003e","brand":"Добрая Книга","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51752189460809,"sku":"9785981244216","price":14.09,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/legkiy-sposob-brosit-kurit-9785981244216-1.webp?v=1777334438"},{"product_id":"легкий-способ-сбросить-вес-обл","title":"Легкий способ сбросить вес","description":"\u003cp\u003eПриглашаем вас познакомиться с уникальным методом Аллена Карра, который поможет вам легко сбросить лишний вес без жестких диет и подсчета калорий. Эта книга \"Легкий способ сбросить вес\" предлагает практичные советы для тех, кто мечтает о стройной фигуре и желает наслаждаться вкусной едой.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eМетод Аллена Карра основан на том, чтобы убрать угрызения совести и позволить вам есть те продукты, которые вы любите. Вы сможете следовать своим привычкам и доверять своему аппетиту. Программа питания, представленная в книге, способствует утолению голода и избавляет от болезней органов пищеварения.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКнига состоит из 192 страниц, удобного формата 200x125x15 мм и издана доброй книгой в 2018 году. Яркий дизайн обложки с изображением яблока на метре сделает ее желанным подарком. Благодаря этому изданию, вы не только научитесь контролировать свой аппетит, но и сможете открыть для себя новые, невероятные вкусы.\u003c\/p\u003e","brand":"Добрая Книга","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51752189591881,"sku":"9785981241925","price":7.29,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/legkiy-sposob-sbrosit-ves-9785981241925-1.webp?v=1777334442"},{"product_id":"легкий-способ-добиться-успеха","title":"Легкий способ добиться успеха","description":"\u003cp\u003eКнига «Легкий способ добиться успеха» от Аллена Карра подарит вашим детям возможность раскрыть их истинный потенциал во всех сферах жизни. Она научит, как достичь поставленных целей без изнурительных усилий и самопожертвования. Это необычный подход к саморазвитию, который освободит ваших детей от стереотипов и поможет им сформулировать свои критерии успеха.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eНеважно, сталкиваются ли они с трудностями в учебе или ищут свой путь в жизни, «Легкий способ добиться успеха» стане верным помощником на этом пути. Книга содержит полезные советы и вдохновляющие примеры, которые делают процесс саморазвития доступным и увлекательным.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eДайте вашим детям шанс на успех в бизнесе, личной жизни и учебе. Эта книга подходит для всех, кто хочет научиться управлять своей жизнью и достигать намеченных целей с легкостью.\u003c\/p\u003e","brand":"Добрая Книга","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51752190050633,"sku":"9785981243295","price":6.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/legkiy-sposob-dobitsya-uspekha-9785981243295-1.webp?v=1777334471"},{"product_id":"legkii-sposob-zhit-bez-diet-9785981243264","title":"Легкий способ жить без диет","description":"\u003cp\u003eПочему диеты почти всегда заканчиваются возвращением сброшенных килограммов? Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», переносит свой знаменитый метод на тему лишнего веса и пищевых привычек.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВместо запретов, подсчёта калорий и борьбы с собой автор предлагает изменить сам подход к еде. Книга разбирает распространённые мифы о «правильном» и «неправильном» питании и показывает, как избавиться от лишних килограммов, продолжая получать удовольствие от еды.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВ книге вы найдёте:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eразбор причин, по которым привычные диеты не работают в долгой перспективе;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eадаптацию «лёгкого способа» к пищевому поведению;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eразвенчание мифов о еде и похудении;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eподход, не требующий силы воли и самопожертвования.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eДля читателей, которые устали от диет и ищут более спокойный, осознанный путь к нормальному весу и здоровым отношениям с едой.\u003c\/p\u003e","brand":"Добрая Книга","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54040318280009,"sku":null,"price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/legkiy-sposob-zhit-bez-diet-9785981243264-1.webp?v=1777606883"},{"product_id":"legkii-sposob-brosit-pit-9785981247842","title":"Легкий способ бросить пить","description":"\u003cp\u003eАлкоголь незаметно вписывается в праздники и будни, а отказ от него обычно представляется борьбой через силу воли, кодирование и заменители. Аллен Карр предлагает другой путь – метод, при котором тяга к спиртному уходит сама.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eАвтор знаменитого «Легкого способа бросить курить» применяет ту же методику к алкогольной зависимости. Подход работает с убеждениями и страхами, которые удерживают человека в привычке пить, и не требует ни волевых усилий, ни замещения алкоголя другими веществами. Метод используется в десятках стран и, по словам автора, действует быстро и даёт устойчивый результат.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eБез кодирования, медикаментов и заменителей спиртного\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазбор тревог и установок, поддерживающих зависимость\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрактические правила и пошаговые инструкции в приложениях\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e27 глав, выстроенных как последовательная программа\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eДля взрослых читателей, которые хотят освободиться от алкогольной привычки и научиться получать удовольствие от жизни и праздников без бокала.\u003c\/p\u003e","brand":"Добрая Книга","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54040318411081,"sku":null,"price":14.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/legkiy-sposob-brosit-pit-9785981247842-1.webp?v=1777606892"},{"product_id":"kak-pomoch-nashim-detyam-brosit-kurit-9785981242960","title":"Как помочь нашим детям бросить курить","description":"\u003cp\u003eКак уберечь подростка от никотиновой ловушки, не превращая разговор о курении в нравоучение? Аллен Карр, автор всемирного бестселлера \u003cem\u003e«Лёгкий способ бросить курить»\u003c\/em\u003e, адаптирует свой метод для детей и их родителей.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКарр разбирает, почему подростки так легко втягиваются в курение, и развенчивает мифы, которыми никотин окружён в молодёжной среде. Автор даёт родителям инструменты для открытого диалога и объясняет, как выстроить отношения, в которых ребёнок сам сделает осознанный выбор в пользу здоровья.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЧто вы найдёте в книге:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eпринцип действия никотиновой ловушки простым языком\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак говорить с подростком о курении без давления и страха\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак научить ребёнка противостоять давлению сверстников и рекламы\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак развеять популярные заблуждения о никотине\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак использовать метод для профилактики алкоголя и наркотиков\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eДля кого:\u003c\/strong\u003e для родителей подростков, педагогов и всех, кто хочет защитить ребёнка от зависимости.\u003c\/p\u003e","brand":"Добрая Книга","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54218694721865,"sku":"9785981242960","price":5.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/product-1_711a0add-ed66-4b9f-9eee-31f62370861b.webp?v=1776526109"},{"product_id":"legkii-sposob-brosit-kurit-9785981242847","title":"Легкий способ бросить курить","description":"\u003cp\u003eКнига-бестселлер от человека, который сам выкуривал по сто сигарет в день. Аллен Карр предлагает метод, не требующий ни силы воли, ни никотиновых пластырей, ни таблеток.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВ 1983 году бывший бухгалтер после многочисленных безуспешных попыток разработал собственный подход к избавлению от никотиновой зависимости. Метод работает на психологическом уровне: разрушает заблуждения курильщика и убирает страх перед расставанием с сигаретой. Книга переведена на двадцать языков и стала основой всемирной сети клиник Аллена Карра.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЧто внутри:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eобъяснение, почему «метод силы воли» не работает\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eразбор главных мифов о курении и удовольствии от сигареты\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпошаговый путь к свободе от никотиновой ловушки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eсоветы тем, кто покупает книгу для близкого человека\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eрекомендации, как удержать от курения собственных детей\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eДля взрослых курильщиков, которые уже всё перепробовали и готовы бросить окончательно, а также для тех, кто хочет помочь родным освободиться от зависимости.\u003c\/p\u003e","brand":"Добрая Книга","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54218694754633,"sku":"9785981242847","price":7.29,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/legkiy-sposob-brosit-kurit-9785981242847-1.webp?v=1777629935"},{"product_id":"legkii-sposob-brosit-pit-9785981241918","title":"Легкий способ бросить пить","description":"\u003cp\u003eАллен Карр, создатель знаменитого «Легкого способа бросить курить», применил тот же принцип к алкогольной зависимости. Его подход отличается от привычной борьбы с собой: автор не требует силы воли, а помогает читателю увидеть, почему алкоголь на самом деле не даёт ничего из того, что ему приписывают.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКарр последовательно разбирает иллюзии, поддерживающие тягу к спиртному: «расслабляет», «снимает стресс», «придаёт смелости», «помогает за компанию». В книге показано, как устроен механизм зависимости и почему большинство способов отказа от алкоголя не срабатывают годами.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eВ книге:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eПочему алкоголь – это наркотическая зависимость, а не просто привычка к вкусу\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазбор главных мифов: «для настроения», «за компанию», «для смелости»\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПочему метод силы воли оказывается ложным следом\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМиф о «зависимой личности» и реальные причины срывов\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eКак бросить пить полностью – без мучений и постоянного самоконтроля\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eДля кого:\u003c\/strong\u003e для тех, кто хочет расстаться с алкоголем без изматывающей борьбы, и для их близких, ищущих рабочий подход вместо уговоров.\u003c\/p\u003e","brand":"Добрая Книга","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54218694787401,"sku":"9785981241918","price":7.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/legkiy-sposob-brosit-pit-9785981241918-1.webp?v=1777629950"}],"url":"https:\/\/mostik.de\/collections\/karr-allen.oembed","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}